Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2014
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 68,44g | Glu: 52,52g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Zucchini Lasagna, Niman Ranch Angus Beef Burgers, Green Giant Green Beans and Almonds. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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