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11.0
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2158 kcal
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Gras: 88,89g | Prot: 117,80g | Glu: 224,67g.
Petit Déjeuner: Healthy Life Keto Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Chili's Chicken Enchilada Soup (Bowl). Dîner: 14" Cheese Pizza . Snacks/Autre: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2423 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 11 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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 Commentaires
congratulations on your weight loss
31 déc. 21 par le membre: buenitabishop
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Historique de poids de tlhamon
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