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14.9% grasa
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 93,73g | Glu: 190,50g.
Petit Déjeuner: Pan de Plátano, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Queso Ranco Laminado, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Frutisa Garbanzo con Sal de Mar. Déjeuner: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Sandía, Tomates Rojos, Palta, Estofado de Verduras (sin Carne), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Dîner: Soprole Uno al Día. Snacks/Autre: En Linea Cereal Inflado de Trigo, Sembrasol Mix Mani, Pasas y Almendras. plus...
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216 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 43 minutes, Samsung Health - 23 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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