Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2022
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2532 kcal
|
Gras: 111,08g | Prot: 200,05g | Glu: 109,61g.
Petit Déjeuner: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Dîner: Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Распак Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Белок Яичный, Martini Шампанское Брют, Красная Икра Икра Нерки, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Ашан Клубника Свежая, Авокадо Авокадо, Останкино Карбонад Юбилейный, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Магнит Помидоры Черри, Лето Лук Зелёный, Ашан Огурец, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Волжаночка Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Красный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лимона, Перекресток Чернослив без Косточки, Casademont Хамон Серрано, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Мясновъ Сыр Кроттен в Золе, Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Колибри Вафельные Тарталетки, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Heidi Раклет, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Моя Цена Майонез, Курцево Сыр Камамбер Из Молока Альпийских Коз, Курцево Сыр Горгонзола С Голубой Плесенью, Мясновъ Огурчики Маринованные "По-Новгородски" С Зеленью, Вкусвилл Колбаса Варёная Классическая Халяль, Останкино Окорок "Российский", Olvion Оливки Каламата. Snacks/Autre: Дикси Мандарины, Ашан Личи. plus...
|
Prenant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anastasia Benjam1nka
|