Journal de JaimieLBoles, 13 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2014
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

2146 kcal Gras: 92,49g | Prot: 71,52g | Glu: 276,40g.   Petit Déjeuner: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Coffee, 1% Fat Milk. Déjeuner: Bernstein's Cheese & Garlic Italian Dressing, Raw Vegetable, Mixed Salad Greens, Cheese Pizza with Vegetables. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Butter, Cooked Artichoke (from Fresh), Spinach Filled Tortellini, Quorn Naked Chik'n Cutlets. Snacks/Autre: Crackers (with Cheese Filling), Brownie, Nestle Milk Chocolate Nest Eggs, World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Black Tea, Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Sugar, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. plus...
2183 kcal Exercice: Assis - 4 heures et 10 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de JaimieLBoles


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