Journal de alexdagrt, 13 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2014
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

700 kcal Gras: 7,92g | Prot: 22,73g | Glu: 142,75g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cheerios. Déjeuner: Craisins Dried Cranberries, Tap Water, Coffee with Milk, Chocolate Chip Cookie, Pineapple. Dîner: Tomato & Basil Pasta Sauce, Whole Wheat Spaghetti. plus...
2131 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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