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Özgülsirkecioğlu
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30 déc. 21
Journal de Özgülsirkecioğlu, 30 déc. 21
Profil de Özgülsirkecioğlu
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
15 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 décembre 2021:
887 kcal
Gras: 44,02g | Prot: 30,42g | Glu: 94,22g.
Déjeuner:
Kaşarlı Omlet, Roka Marulu, Mandalina, Kırmızı Domates.
Snacks/Autre:
Ülker Halley.
plus...
443 kcal
Exercice:
RPM - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes.
plus...
poids stable
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Historique de poids de Özgülsirkecioğlu
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