Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2022
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1243 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 76,96g | Glu: 173,33g.
Petit Déjeuner: Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. Dîner: Pão, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Autre: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Oatly Hafer Kakao, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Oatly Hafer Kakao, Seitenbacher Dinkelflakes. plus...
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2689 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Goncalo25
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