Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2022
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 121,94g | Glu: 84,93g.
Petit Déjeuner: 水煮蛋. Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 善美的 黑胡椒毛豆莢, 清蒸鱸魚. Dîner: 白飯, 高麗菜, 清炒豆苗, 蛤蜊/蜆, 杏鲍菇, 雞腿（不吃皮）, 金蘭 剝皮辣椒. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（原味）, 葡萄, 蓮霧, 草莓, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 菠菜培根洋菇鹹派. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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