Journal de Diätmorgan, 02 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2022
83 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1069 kcal Gras: 49,84g | Prot: 31,90g | Glu: 126,07g.   Petit Déjeuner: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Petrella Schnittlauch, Harry Toastbrot , Kaffee. Déjeuner: Spätzle, Tomatensoße, Gemüsestrudel. Dîner: Tomatensaft. plus...
poids stable

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Seid heute wird wieder getracked und versuch Bewegung wieder mehr zu schaffen. Habe jedoch hno technische Schwierigkeiten und das muss vorher richtig geklärt werden. Daher Bewegung ja, groß Sport eher nein 😔. Werde einfach wieder meinem Körper zu hören und ihn nicht wegen irgendwelchen Gelüsten ignorieren. Jetzt wird sich wieder aufgerafft und losgelegt. Wünsche euch allen einen guten jahresstart.  
02 janv. 22 par le membre: Diätmorgan

     
 

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