Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2022
|
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 75,78g | Glu: 189,87g.
Petit Déjeuner: Golden Valley Wild Preiselbeeren, Penny Markt Frischkäse Leicht , Edeka Räucherlachs, Goldähren Dreikorn Toast, Goldähren Eiweißbrot (42g), Ei. Déjeuner: OceanSea Knusperfilet Tomate-Mozzarella, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Dîner: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeer-Vanille, Penny Markt Frischkäse Leicht 4%, Hokkaido Kürbis, Bio Dinkelvollkornmehl, Rote Zwiebeln, Ahornsirup, Babykarotten, Knoblauch, Rapsöl, Butter, Zucker, Olivenöl, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Oatly Hafer Barista Edition, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Clementinen. plus...
|
|
2208 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de everything2
|