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11.0%
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2596 kcal
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Gras: 142,99g | Prot: 111,96g | Glu: 240,90g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread, Healthy Life Keto Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Dîner: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2398 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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