Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2021
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5252 kcal
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Gras: 116,57g | Prot: 262,76g | Glu: 714,79g.
Déjeuner: Kaufland Reiswaffeln, Del Monte Mandarinen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Stauffenberg Roggenbrot, Italiamo Crema Balsamico, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Gut & Günstig Kaisergemüse, Edeka Elstar Apfel, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Dîner: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Glückskeks, Eat Happy California Cooked Tuna, Bebivita Gemüse mit Hühnchen, Basmati-Reis (Gekocht), Eatlean Grated Cheese, Gut & Günstig Kaisergemüse, Aldi Passierte Tomaten, Schär Spekulatius, Edeka Cookie Dough Eis. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Sinob Flasty, Aldi Magerquark, EAA, L-Citrulline Malate, L-Arginin HCL, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, BCAA, Omega 3, Whey Protein. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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