Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2022
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 80,84g | Glu: 140,71g.
Petit Déjeuner: Sementes Chia Secas, Activia Iogurte de Morango, Maçã. Déjeuner: Três Marias Queijo Mussarela, Maçã, Santa Massa Pão de Alho - Baguete Tradicional, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Alho, Cebolas, Patinho, Abobrinha Italiana, Alface, Lichia. Dîner: Activia Iogurte Morango, Santa Massa Pão de Alho - Baguete Tradicional, Alface, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Autre: Qualitá Tomate Grape, Orégano, Goma de Tapioca, Ovo. plus...
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2987 kcal
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Exercice:
Zumba - 38 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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