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Yay, the scale finally moved :) And just as I was starting to lose patience... and made a video about it: http://www.youtube.com/watch?v=yM-sfs5i_NM
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1393 kcal
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Gras: 51,66g | Prot: 75,27g | Glu: 83,13g.
Petit Déjeuner: berry medley trader joe's, low fat almond milk. Déjeuner: apple. Dîner: Soyaki, boneless pork chop, Healthy Green Salad. Snacks/Autre: white wine, apricot, raw almonds. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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