Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 97,76g | Glu: 277,55g.
Petit Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Kasseler, Oliven, Edeka Hähnchenbrust Filetstücke Toskana , Honig, Demeter Granatapfelsaft, Milbona Quark Magerstufe, Wiedemann Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Wiedemann Roggenvollkornbrot. Dîner: Hafermilchreis (Mandelmilchreis) Holzapfel. Snacks/Autre: Europäische Weintraubensorte, Haribo Gummibärchen, TiP Baumkuchen Zartbitter, Edeka Salzmandeln, Alpro Hafermilch ohne Zucker, Kaffee (Gemahlen). plus...
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2843 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes, Ménage - 2 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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