Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 79,80g | Glu: 177,02g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Block House Meerrettich Naturscharf, Edeka Räucherlachs, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Gut Drei Eichen Delikatess Räucherling, Leerdammer Caractère, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Dîner: Albi Rhabarber Saft, Leitungswasser, Zwiebeln, REWE Wiener Würstchen, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Autre: Ferrero Küsschen , REWE Wiener Würstchen, Zwiebeln, Leitungswasser, Kartoffeln, Möhren. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Bowling - 50 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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