Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2014
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 71,71g | Glu: 121,19g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cereales Completes, Fruit d'Or Pro Activ, Nestlé Bonjour, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Banane, Picard Carpaccio de Boeuf, Picard Courgettes de Calabre, Activia Saveur Vanille. Dîner: Concombre (Pelé), Picard Puree de Pomme de Terre, Tomate , Mozzarella, Picard Filets de Limande Meuniere. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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