Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
|
116,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 294,37g | Glu: 61,06g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4176 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 9,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|