Journal de Nelaka, 14 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2014
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Mal.

1311 kcal Gras: 51,99g | Prot: 67,11g | Glu: 118,67g.   Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada. Déjeuner: Manzanas, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza. Dîner: Panrico Donut Normal, La Casera Tinto de Verano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Surimi, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Carrefour Ensalada Baby Leaf, Auchan Corazones Alcachofas en Cuartos. Snacks/Autre: Hacendado Cappuccino Natural Azucarado, Té (Infusión). plus...
2718 kcal Exercice: Shopping - 3 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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