Journal de lilalfit, 03 janv. 22

Aumentou mas, logo logo volto para os trilhos da meta!
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 45,66g | Prot: 79,40g | Glu: 90,80g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Azeitonas Verdes, Salada Vinagrete, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Dîner: Lentilhas Cozidas, Peito de Frango. Snacks/Autre: Mangas, Laranjas, Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly. plus...
1751 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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