Journal de alwaysfeelbetter, 03 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 35,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 42,54g | Prot: 49,25g | Glu: 149,42g.   Déjeuner: Classico Olive Oil, Sweetener Classic, bawang merah, tempe, kubis, cabai rawit, garam, lada, Garlic Powder, telur. Dîner: Pocari Sweat Pocari Sweat . Snacks/Autre: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Janji Jiwa Kopi Susu Regular, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. plus...
2388 kcal Exercice: Douche - 45 minutes, Assis - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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