Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 135,31g | Glu: 240,70g.
Déjeuner: Goiaba Branca (Tabela Taco), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Dîner: Banana Nanica, Maçãs Gala, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Banana Nanica, Qualitá Leite Desnatado, Turma da Mônica (Purifruti) Geleia de Amora, Pullman Pão Integral Artesano. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Julio.sa
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