Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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790 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 26,90g | Glu: 112,44g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Капучино. Déjeuner: Клементины, Чай с Молоком, Банан. Dîner: Чай с Молоком, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Капучино. plus...
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2934 kcal
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Exercice:
Squats - 4 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 21 minutes, Pelleter la neige - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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