Journal de tgrilolima, 03 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 36,05g | Prot: 82,70g | Glu: 112,23g.   Petit Déjeuner: Maçã, Queijo Branco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Déjeuner: Molho Pesto, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Goûter: Queijo Branco, Whey Protein, Vitao Granola Tradicional Light. plus...
672 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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