Journal de 통모짜, 04 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 55,90g | Prot: 174,42g | Glu: 181,87g.   Petit Déjeuner: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 달걀. Déjeuner: 계란찜, 햇반 현미쌀밥, 코스트코 틸라피아. Dîner: 계란찜, 햇반 현미쌀밥, 코스트코 틸라피아. Snacks/Autre: BSN 신타6 아이솔레이트. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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