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hampir 1bulan stay terus......
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 76,68g | Glu: 108,01g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Beng-Beng Beng-Beng. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kokita Sambal Balado, Ikan Asin, Nasi Liwet. Dîner: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Autre: Cilok. plus...
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1962 kcal
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Exercice:
Zumba - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de salsamidul
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