Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1901 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 88,27g | Glu: 218,90g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Déjeuner: Рот Фронт Батончик Номер 1, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Autre: Победа Шоколадные Конфеты, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком. plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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