Journal de NeelsD, 04 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1104 kcal Gras: 96,76g | Prot: 51,49g | Glu: 3,72g.   Petit Déjeuner: Lard, Egg (Whole), Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk, coconut oil. Déjeuner: Deer Game Meat, Beef Liver, Beef Fat, Ground Pork, Lard, Egg (Whole). plus...
3569 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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