Journal de Valkemi, 04 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2699 kcal Gras: 118,82g | Prot: 157,67g | Glu: 200,81g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Uncle Tobys Muesli Bar, Lipton Green Tea Mandarin Orange. Déjeuner: Beetroot (Drained Solids, Canned), Chicken Shashlik, Mixed Salad Greens. Dîner: Fountain Thick Mint Sauce, Gravox Traditional, Green Peas (Frozen), Broccoli, Carrots, Roasted Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Captain's Table Water Cracker, Red Table Wine, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate. plus...
3457 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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