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i hope awal February bisa sampai angka 70🙏🏻🙏🏻
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 45,51g | Glu: 128,44g.
Petit Déjeuner: Jus Tomat, Nestle Dancow Fortigro, Nestle Susu Bear Brand, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis, Nescafe Classic. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Snacks/Autre: Aice Mochi Vanilla. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rianajm
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