Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 22,64g | Prot: 56,50g | Glu: 122,37g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Cerises, Baguette, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Café. Déjeuner: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Picard Carottes en Rondelles Bio, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Planta Fin Beurre Demi Sel, Pomme de Terre. Dîner: Cabillaud chorizo, Cabillaud, Panzani Tomacouli, Boulgour (Cuit). Snacks/Autre: Danone Yaourt Nature, Jeff de Bruges Chocolats. plus...
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1414 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 10 heures et 39 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lilipepite
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