Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 105,15g | Glu: 124,30g.
Petit Déjeuner: Leitungswasser, Foodspring Vegan Shape Shake Blueberry Cheesecake. Déjeuner: Gut Drei Eichen Delikatess Räucherling, Hähnchenbrustfilet, Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten Mariniert in Öl, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Dîner: Edeka Rhabarbersaft, Olivenöl, Ja! Rahm-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Ferrero Küsschen , Hähnchenbrustfilet, Milram Müritzer Original, Edeka Frisches Roggenmischbrot. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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