Journal de nboxler01, 04 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1669 kcal Gras: 64,83g | Prot: 110,34g | Glu: 157,23g.   Petit Déjeuner: Avocado, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Mehrkorn Brötchen. Déjeuner: Räucherlachs, Avocado, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Zucchini, Knoblauch, ORO di Parma Tomatenmark, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Rote Paprika. Dîner: Mandarine, Gösser Natur Radler, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Harter Parmesan, Florette Milder Ziegenkäse, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. plus...
93 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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