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ergste is er van af :-)
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1015 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 55,00g | Glu: 78,46g.
Petit Déjeuner: AH Snack Tomaatjes , Maaslander 48+ Jong Belegen, Gekookt Ei. Déjeuner: AH Volle Franse Kwark, Maaslander 48+ Jong Belegen, AH Rheinlander Brood. Dîner: Homemade Bulgur Pilavi, Etli Kuru Fasulye, Tadim Feta Kaas 60%, Bereide Champignons (zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Mandarijn, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Dadel. plus...
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1771 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de seymaeslem
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