Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 48,44g | Prot: 46,34g | Glu: 155,17g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Творог 5%. Déjeuner: Healthy Food Киш с Семгой и Брокколи, Санта Бремор Крабовая Палочка , Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Sen Soy Рисовая Бумага, Санта Бремор Крабовая Палочка . Dîner: Котлета Домашняя, Рис Вареный, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Autre: Orbit Сочное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
|
1378 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de finlia
|