Journal de ChristineJvR, 04 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1343 kcal Gras: 74,76g | Prot: 64,96g | Glu: 111,48g.   Petit Déjeuner: Spray and Cook Olive Oil, Onions , Egg (Whole) , Mayonnaise . Déjeuner: Woolworths Moroccan Chicken & Couscous Salad. Dîner: Mayonnaise , Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Asparagus , Teriyaki Salmon. Snacks/Autre: Blueberries , Woolworths Almond, Cashew & Macadamia Milk, Bananas , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter. plus...
1870 kcal Exercice: Kayla BBG - 31 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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