Journal de Coach MW, 04 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
121,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1573 kcal Gras: 80,94g | Prot: 81,81g | Glu: 133,10g.   Petit Déjeuner: 365 Sourdough Bread, Cheddar Cheese , Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Butter, Scrambled Egg, Coffee. Déjeuner: Cuties Clementines. Dîner: Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Holsum Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Autre: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Fisher Salted in Shell Peanuts, Cella's Dark Chocolate Covered Cherries. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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