Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 75,88g | Glu: 218,07g.
Petit Déjeuner: Café, Lidl Pão Multi Cereais, Continente Marmelada Continente, Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Continente Fiambre da Pá Fatiado. Déjeuner: Continente Manteiga Magra, Continente Pão de Forma Branco, Ovo Cozido, Arroz Branco. Dîner: Lidl Queijo Curado Barrado, Italiamo Queijo Parmigiano Reggiano, Arroz Branco. Snacks/Autre: Continente Manteiga Magra, Continente Pão de Forma Branco, Milbona Iogurte sem Lactose Natural Açucarado, Clementinas, Continente Equilibrio Bolacha Maria, Amêndoas. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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