Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 81,00g | Glu: 101,95g.
Petit Déjeuner: Butter, Sour Dough Bread, Bananas, Egg, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Beef Sausage Patty or Link. Déjeuner: White Bean Chili, Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili , Coffee (made from Ground), Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Caramel Delight Crisp Bar. Dîner: Ham (Whole, Cured) , Bean and Ham Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Ferrara Pan Boston Baked Beans Candy. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, wall push ups - 10 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Couture - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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