Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
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102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 111,23g | Glu: 165,65g.
Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk. Dîner: Rhodes Chickpeas, Pepper or Hot Sauce , President Feta with Black Pepper, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), SPAR Cauliflower & Broccoli, Couscous (Cooked) , Woolworths Green Beans, Woolworths Baby Potatoes, Rump Steak. Snacks/Autre: Mango, Granny Smith Apples, Oatmeal Biscuits . plus...
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3029 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MarceP10
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