Journal de fatmacebe3, 04 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2022
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 58,90g | Prot: 86,60g | Glu: 85,39g.   Déjeuner: Poğaça, Beyaz Peynir, Avokado, Yumurta Omleti. Dîner: Şalgam, Et Suyu, Mevsim Salata, Hindi Göğüs. Snacks/Autre: Greyfurt, Yeşil Elma, Ayva. plus...
346 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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