Journal de omyeah, 05 janv. 22

Christmas was not kind to me this year. 7 weeks post partum and time to get back to my pre pregnancy weight.
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1536 kcal Gras: 65,04g | Prot: 67,97g | Glu: 116,29g.   Petit Déjeuner: CSR Raw Sugar, Butter , Aldi Bread, Milk. Déjeuner: Macro Satay Tofu, Cooked Greens (from Fresh). Dîner: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Plantein Plant-Based Garlic Kievs. Snacks/Autre: Peroni Beer, Butter , Wholemeal Bread. plus...
1647 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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