Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2275 kcal
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Gras: 170,46g | Prot: 127,35g | Glu: 67,00g.
Petit Déjeuner: 이마트 황태채, 서울우유 생크림, 바다 소금/왕소금, Organic Valley 기버터, 에스프레소 커피, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel. Déjeuner: 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치), 마이노멀 케찹, 마이노멀 마요네즈, 양배추. Dîner: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Snacks/Autre: 마이노멀 방탄커피, 마이노멀 키토 알룰로스, 사과, 그릭요거트. plus...
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1012 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure et 15 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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