Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 73,93g | Prot: 53,62g | Glu: 22,49g.
Déjeuner: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Griekse Stijl Portie. Dîner: Appels, AH Gesneden Uien, AH Rode Uien, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, AH Biologisch Rode Paprika, AH Prei, Wahid Rundergehakt. Snacks/Autre: AH Ongebrande Walnoten, Body & Fit Milk Chocolate & Coconut Flavour, Wapenaer Jong Belegen 48+, AH Snoepgroente Komkommer. plus...
|
|
2380 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lucy_1404
|