Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
|
112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 62,63g | Prot: 362,76g | Glu: 52,89g.
Petit Déjeuner: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Lidl Minutensteaks, Ehrmann High Protein Pudding , Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Albona Paniermehl. plus...
|
|
4043 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|