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11.4
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1971 kcal
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Gras: 77,30g | Prot: 117,62g | Glu: 235,41g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Healthy Life Keto Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: MET-Rx Big100 Fruity Cereal Crunch. Dîner: Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 10 minutes, Conduire - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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