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5.1%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 69,67g | Prot: 188,20g | Glu: 224,69g.
Petit Déjeuner: Bite Size Cookies, Amplified Wheybolic Extreme 60. Déjeuner: Smoked White Turkey Franks, low carb bread, Stir-fry Vegetables, Break-Free Real Egg Product, Fat Free Refried Beans, Original Taco Sauce. Dîner: Creamy Peanut Butter, low carb bread. Snacks/Autre: Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla. plus...
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2784 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 38 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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