Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
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121,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 66,46g | Glu: 49,47g.
Petit Déjeuner: De Notenshop Hazelnoten, De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt, Euro Shopper Zoetstof, AH Banaan, AH Havermoutvlokken, Leidingwater, Senseo Dark Roast. Déjeuner: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood, Leidingwater, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Prosciutto, AH Smeerbare Roomboter Gezouten. Dîner: Zaanse Mayonaise, Lidl Duitse Biefstuk, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Komkommer (met Schil), Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Romaine Sla. Snacks/Autre: First Choice Cola No Sugar, Senseo Dark Roast, AH Heksenkaas, Nevo Komkommer met Schil . plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de !neke-
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