Journal de sydneygirl747, 05 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2022
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 130,75g | Prot: 92,08g | Glu: 24,40g.   Petit Déjeuner: Koffie, Kerrygold Roomboter, Ei, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, Jumbo Biologische Kaas Jong, Jumbo Augurken Zuur. Déjeuner: Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Kerrygold Roomboter, Ei, Landana Walnotenkaas, Boursin Ail & Fines Herbes, Biologisch van Jumbo Jumbo Bladspinazie Diepvries Biologisch, Jumbo Kastanje Champignons, Koffie, Geroosterde Pecannoten (Gezouten). plus...
1944 kcal Exercice: Yoga - 10 minutes, Cross Training - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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